Preise und Angebote
ANGEBOT FÜR FIRMEN, Schulen UND VEREINE
Selbstbehaubtung und Selbstverteidigung am Arbeitsplatz
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Übergang von Selbstbehauptung zur körperlichen Selbstverteidigung
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Befreiung von Griffen und Umklammerung mit sensitiver, lehnender und
impulsiver Körperarbeit
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eigene Grenzen kennen, setzen, und verteidigen
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sanfte Mittel zur körperlichen Selbstverteidigung
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Übungen um den Willen zur Verteidigung zu stärken
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Umgang mit schwierigen Menschen (Aggressionstypen)
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Gefahrensituationen richtig einschätzen (Achtsamkeit)
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Spezielle Anwendung von Tritten und Schlägen
WOCHENENDSEMINARE
Weng Chun Action mit Mike Möller (Stunt- und Fightkoordinator)
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STUNT AND FIGHT im Hong Kong Style
In diesem Workshop lernen sie die Basics für die filmische Darstellung von Kämpfen im Hong Kong Style. Nach einer kurzen Aufwärmung, um Verletzungen zu vermeiden, werden verschiedene Stürze auf einer Weichbodenmatte trainiert und ausgebaut. Anschließend werden die Grundlagen für verschiedene Tritte / Schläge trainiert. Danach folgen Übungen mit einem Partner für einen authentischen Schlagabtausch mit Reaktionen. Durch die Erarbeitung von kleinen Szenen werden die gelernten Inhalte in Kampfchoreographien umgesetzt und gefilmt.​​​​​​
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Preis n. Vereinbarung
